gentle
60 Min: eine ausgewogene sanfte Yogapraxis, die mal statisch mal leicht dynamisch unterrichtet wird, sowie in Atemtechniken und Meditation einführt. Besonders für Anfänger geeignet.
flow
60 – 90 Min: hier wird in Atemtechniken, Meditation sowie in eine überwiegende dynamische Yogapraxis eingeführt und an herausfordernde Yogaasanas heran geführt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
flow 2
90 Minuten: hier gehen wir weiter in unserer dynamischen Yogapraxis, beschäftigen uns mit herausfordernden Yogaasanas sowie Atemtechniken, Meditation und Yin Yoga. Vor allem für Fortgeschrittene geeignet.
90 Minuten: hier gehen wir weiter in unserer dynamischen Yogapraxis, beschäftigen uns mit herausfordernden Yogaasanas sowie Atemtechniken, Meditation und Yin Yoga. Vor allem für Fortgeschrittene geeignet.
Yin Yoga
60-90 Minuten: die ruhige und sanfte Yogapraxis, in der wir weniger unsere Muskelkraft einsetzen, sondern vor allem Bänder, Sehnen dehnen sowie unsere Faszien bearbeiten. Wir halten im Sitzen und Liegen die Asanas 3 bis zu 10 Minuten. Vor allem bei Rückenleiden ist Yin Yoga eine sehr erfolgreiche Yogapraxis. Für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
60-90 Minuten: die ruhige und sanfte Yogapraxis, in der wir weniger unsere Muskelkraft einsetzen, sondern vor allem Bänder, Sehnen dehnen sowie unsere Faszien bearbeiten. Wir halten im Sitzen und Liegen die Asanas 3 bis zu 10 Minuten. Vor allem bei Rückenleiden ist Yin Yoga eine sehr erfolgreiche Yogapraxis. Für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
personal Yoga
60 Minuten: Einzelunterricht, für alle die nicht in der Gruppe Yoga praktizieren möchten und trotzdem nicht auf eine erfahrene Yogalehrerin verzichten möchten, die sie in ihrer Praxis anleitet. Oder für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Krankheit die Yoga praktizieren möchten sowie für Anfänger die auf eine individuelle und genaue Einführung Wert legen.
60 Minuten: Einzelunterricht, für alle die nicht in der Gruppe Yoga praktizieren möchten und trotzdem nicht auf eine erfahrene Yogalehrerin verzichten möchten, die sie in ihrer Praxis anleitet. Oder für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Krankheit die Yoga praktizieren möchten sowie für Anfänger die auf eine individuelle und genaue Einführung Wert legen.
Einzelstunde 15 €
4er Karte 2 Monate gültig 50 €
4er Karte 2 Monate gültig 50 €
10er Karte 6 Monate gültig 130 €
Residentenkarten: 35 € und 45 €
personal Yoga im Studio 50 €
personal Yoga 4er Karte 150 €
Anfahrt ab 12 km 5 €
Kinderyoga
ab 2 Kindern p. K. 10 €
ab 3 Kindern p. K. 8 €
ab 5 Kindern p. K. 5 €
SUP-Yoga 60 €
ab 2 Personen p. P. 40€
ab 3 Personen p. P. 30 €
ab 4 Personen p. P. 25 €
Eine shakti-yoga Klasse ist 60-75 Minuten lang. Alle Klassen finden mit Voranmeldung sowie ab 2 Personen statt.
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